亚洲精品在线91_91视频免费入口_久久久久国产成人免费精品免费_懂色av免费_国产激情91久久精品导航_久久九九网

中國商務部特許連鎖資質備案企業:0110801001100123

1 2 3
你當前的位置: 首頁 > 咖啡學院 > 咖啡知識 > 喝咖啡運動能夠減肥

喝咖啡運動能夠減肥

作者:塞納左岸小編 發布時間:2015-08-07 17:13:11
喝咖啡運動能夠減肥?跟小編一起來了解一下。
塞納左岸咖啡 咖啡加盟
塞納左岸咖啡加盟
你也許曾經看到過電影里放映過某位女孩兒。她一身運動裝,手里拿著咖啡,顯然是準備在喝完咖啡之后進行每天的晨跑。好吧,你也許會覺得她有些裝,但事實上運動前喝咖啡這么做是完全正確的。近日一篇學術文章證明,在運動之前喝咖啡會讓心情更好,減輕運動過程中的疲憊感,而且喝咖啡運動能夠減肥。
喝咖啡運動能夠減肥這個研究假設了一個人每天早晨的生活慣例:先喝一杯咖啡,然后去慢跑,回家后在吃早飯時再喝一杯,然后吃午飯。參加該項研究的14名志愿者被分為兩組進行室內自行車運動:一組在運動前90分鐘攝入咖啡因(咖啡因量等同于兩杯8盎司咖啡或4杯紅茶中的含量),而另一組則沒有攝入任何有效藥物。實驗結果表明,攝入咖啡因的一組感覺在運動中更為輕松。
但這不僅僅是“喝咖啡運動能夠減肥”這項研究的唯一發現。研究者同時還對咖啡因對飲食的影響作了專項調查,調查發現,喝了咖啡因且晨練過的人,每天攝入的卡路里含量比沒有攝入的人要稍約72千卡。
因此塞納左岸咖啡加盟店小編以為:咖啡不僅能夠使運動更加輕松,還能減少你一天的卡路里攝入量。這簡直太神奇了!

相關文章推薦

  1. 【逼格】咖啡裝腔指南
  2. “咖啡加盟”晉升未來黃金前景行業
  3. 關于咖啡拉花藝術 (Latte Art)
  4. 阿拉比卡咖啡發源于埃塞俄比亞
  5. 1903年:美國首個速溶咖啡專利誕生
  6. “永恒經典”的拿鐵咖啡
  7. 帶您看看那些歐洲著名的咖啡館
  8. 咖啡歷史文化
  9. 摩卡壺的來源 和 摩卡壺的特色
  10. 各國咖啡習俗

精品推薦

猜你喜歡

大家都在看

? 主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区大桥未久 | 亚洲高清视频免费 | 一区二区成人国产精品 | 日色网 | 2020国产精品永久在线 | 黄a一级| 人妻无码久久久久久久久久久 | 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 蜜桃成人无码区免费视频网站 | 久久精品国产免费一区 | 一级做a爰片性色毛片2021 | av无码久久久久不卡免费网站 | 精品二区| 日产精品久久久久久久性色 | 国产肥白大熟妇bbbb | 天天躁日日躁狠狠很躁 | 欧美成人综合在线观看视频 | 亚洲精品自产拍在线观看动漫 | 成人综合久久精品色婷婷 | 亚洲小说区图片区另类春色 | 内射囯产旡码丰满少妇 | 九九视频免费精品视频免费 | 国产欧美日韩专区 | 亚洲欧美日韩另类在线 | 人妻无码一区二区三区免费 | 成年人电影在线 | 国产精品资源在线观看网站 | 狠狠干伊人网 | 国产精品免费观看视频播放 | 中文字幕在线视频网 | 国产在播放一区 | 日韩人妻熟女中文字幕aⅴ春菜 | 特黄特色大片免费视频播放 | 久草在 | 伊人网在线视频 | av无码电影一区二区三区 | 少妇白浆高潮无码免费区 | 国产婷婷综合在线视频中 | 青青色在线视频 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 国产在线观看色 |