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關于喝咖啡的好處

作者:塞納左岸小編 發布時間:2015-08-19 17:36:16
作為全世界僅次于水的健康飲料,作為地球上僅次于石油的最有價值合法商品,你知道,常喝咖啡對健康有哪些好處嗎?今天小編就為大家普及一下咖啡的保健功能。
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(一)預防膽結石
最新研究發現,每天喝2-3杯咖啡的男性,得膽結石的概率比不喝咖啡的人低40%,每天喝咖啡達4杯以上的人,得到膽結石的概率比不喝咖啡的人低45%。膽結石主要由膽固醇形成,缺乏運動,油膩的飲食或體重過重是主要病因。咖啡里含的咖啡因能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽石的膽固醇。
(二)改善眼睛干澀
國外的研究報告指出,喝咖啡者患干眼癥的概率明顯比不喝咖啡者低。滴眼劑中主要成分嘌呤,能刺激腺體分泌液體,對眼睛具有保健作用,咖啡中就含有嘌呤這種成分,因此喝咖啡對眼睛有保護作用。
(三)保健大腦
現代醫學研究證明,咖啡對人體有益的方面主要是醒腦提神,能消除頭痛,使人興奮。喝咖啡能消除疲勞,并能促進思維,特別能令女性頭腦更加聰明。
(四)防止放射傷害
家用電器的輻射,如電話、微波爐、電視機、電腦等輻射容易影響人類健康。印度科學家研究發現,注射了咖啡因的實驗老鼠在接受一般足以致死的高劑量放射線后,有70%在25天后仍然存活,沒有接受注射的老鼠則全部死亡,可見喝咖啡是可以防止放射物質傷害的。
(五)抗氧化及護心功能
咖啡所含的多酚類物,有抗氧化和保護心血管的功能。
(六)除臭和幫助睡眠
咖啡還有消除臭味的功效,吃大蒜后喝咖啡有意想不到的效果。煮過的咖啡渣曬干后,用布包好放進冰箱或鞋柜里,亦可幫助除臭。另外,放在煙灰缸和廁所能消除異味。
據稱把咖啡渣曬干后,包好放進枕頭里,有幫助睡眠的功效。
(七)有利于新陳代謝
喝咖啡能加速人體的新陳代謝,促使人出汗和排尿。
據小編了解,過去20年,研究人員已經對咖啡進行了廣泛研究,對于這一看似簡單的飲料所擁有的大量益處,科學才揭開冰山一角,已經有很多證據顯示了咖啡所具有的功效和價值。當然,如果你想了解更多喝咖啡的知識,上塞納左岸咖啡加盟網,相信在那里得到滿意的答案。
 

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